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プエラリアで生理不順が改善するのはなぜか

プエラリアは植物性エストロゲンが多く含まれていることが知られ、バストアップ以外にも女性らしい体つきを作るためにも役立つ成分となっています。

 

このプエラリアを含むサプリメントを使用すると、女性ホルモンであるエストロゲンに大きな変化をもたらし、更年期障害や生理不順などの問題を改善することができると言われています。

 

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女性の生理周期にはエストロゲンとプロゲステロンという2つの女性ホルモンが大きく関与していて、エストロゲンは生理後から排卵期にかけて大量に分泌されます。

 

その後徐々に分泌量が低下し、通常の状態に戻るのですが、生理前になると極端に分泌量が低下して身体的または精神的なトラブルを誘発させます。

 

とはいえ、健康な人ならそれほど気にするような問題は起こらず、正しい周期に従って生理が起こるようになっているのですが、分泌される卵巣にトラブルが起こると分泌量に影響が出て、

  • 生理周期が短くなる頻発月経
  • まったく生理がこない無月経

その他にも生理に関わる何らかの問題が生じて生理不順となります。

 

 

どちらにしても女性ホルモンのバランスが乱れたことによる原因であり、最悪の場合は不妊症を招くことになるので放置することはできません。

 

プエラリアは女性ホルモンのエストロゲン様作用を持つことから、サプリメントで摂取すればホルモンバランスを維持することも可能となっています。

 

当然ながら無闇に摂取すれば頭痛や吐き気、不正出血などの副作用を起こすこともありますが、正しく使用することで生理不順を改善することも可能となります。

 

使用開始から数ヶ月はホルモンバランスの維持が必要なため、若干の不安定さが残り発熱やめまいなどを起こすこともありますが、ホルモンのバランスが釣り合いを取ろうとしている段階なので、調子が悪くても摂取し続ける必要があります。

 

これを超えると女性ホルモンが安定し、体の調子が良くなったり更年期障害が改善されるようになります。

 

元々はバストアップに使用される成分ですが、上手く利用することで健康的な体を維持することにも役立つようになります。

 

 

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